
毎月のスマホ代を見て、ため息をつくことはありませんか。
家族4人分の携帯料金が毎月3万円以上。
「格安スマホに乗り換えれば安くなるのは知っている。でも、今の契約を解約したら違約金を取られるのでは」という不安から、なかなか行動できない方も多いのではないでしょうか。
結論から申し上げますと、現在は違約金がゼロ、もしくは最大でも1,100円程度という会社がほとんどです。
さらに、この記事でお伝えする「2つのルール」を守れば、解約時の損をゼロにして賢く乗り換えることができます。
浮いたお金で家族でおいしいものを食べたり、お子さまの習い事代に回したり。
この記事を読み終えるころには、不安が解消され、具体的な行動に移せるようになっています。
格安スマホ乗り換え時の違約金は「ほぼゼロ」が今の常識

まず、最も重要なことをお伝えします。
2019年10月以降に契約した料金プランであれば、違約金の上限は1,100円(税込)です。
そして、多くの格安スマホ会社では、違約金自体を設定していません。
つまり、「違約金が怖くて乗り換えられない」という心配は、今ではほとんど必要ないのです。
ただし、注意点が2つあります。
- 古いプランを契約している場合は、旧ルールの違約金がかかる可能性がある
- 最低利用期間が設定されているプランでは、期間内の解約で費用が発生することがある
これらの注意点を踏まえた上で、解約の損をゼロにする「2つのルール」をご紹介します。
- ルール1:更新月(契約満了月)に解約する
- ルール2:月末に乗り換え手続きを完了させる
この2つのルールを守るだけで、余計な出費を防ぎ、スムーズに格安スマホへ移行できます。
なぜ違約金はほぼゼロになったのか

ここでは、違約金がゼロになった背景と、まだ費用がかかるケースについて詳しく解説します。
総務省のルール改正で上限1,100円に
かつては、大手携帯会社と契約すると「2年縛り」と呼ばれる仕組みがありました。
2年間の契約期間中に解約すると、9,500円〜10,000円程度の違約金を請求されていたのです。
しかし、2019年10月に総務省がルールを見直しました。
この改正により、新しい料金プランでは違約金の上限が1,100円(税込)に制限されました。
さらに、この流れを受けて、違約金を完全に廃止する会社も増えています。
現在では、ドコモ・au・ソフトバンクの大手3社も、違約金ゼロのプランが主流となっています。
格安スマホ会社の多くも違約金なし
格安スマホ会社(MVNO)の多くも、この流れに従っています。
「最低利用期間なし」「解約金なし」を明記している会社が増えており、いつ解約しても追加費用がかからないケースが一般的です。
ただし、全ての会社が同じ条件ではないため、契約前に必ず確認することをおすすめします。
注意が必要な3つのケース
違約金がゼロではないケースも存在します。以下の3つには特に注意が必要です。
ケース1:古いプランを契約している場合
2019年9月以前に契約したプランは、旧ルールが適用されます。
この場合、契約更新月以外に解約すると、9,500円程度の違約金がかかる可能性があります。
ご自身がどのプランを契約しているかは、契約書類やマイページで確認できます。
もし古いプランのままであれば、まずは新しいプランへの変更を検討してみてください。
ケース2:最低利用期間が設定されている場合
一部の格安スマホ会社では、「最低利用期間」を設けています。
例えば「契約から1年間は解約できない」というルールがある場合、期間内に解約すると違約金が発生します。
この最低利用期間と違約金の有無は、契約時の重要事項説明書に記載されています。
見落としやすい部分ですので、契約前に必ず確認しましょう。
ケース3:短期解約ペナルティがある場合
2024年以降、一部の格安スマホ会社では「短期解約ペナルティ」を導入しています。
これは、キャンペーン目的や転売目的の契約を防ぐための措置です。
契約から1年以内に解約すると、1,000円〜1,100円程度の契約解除料が請求されることがあります。
長く使う予定であれば問題ありませんが、お試しで契約する場合は注意が必要です。
解約の損をゼロにする2つのルール

ここからは、乗り換え時の損を最小限に抑えるための具体的なルールをご紹介します。
ルール1:更新月(契約満了月)に解約する
古いプランを契約している方にとって、最も重要なのが「更新月」を把握することです。
更新月とは、契約期間が満了するタイミングのことです。
この月に解約すれば、違約金は一切かかりません。
更新月の確認方法
更新月は以下の方法で確認できます。
- マイページ(会員ページ)で契約情報を確認する
- 契約書類に記載されている契約開始日から計算する
- お客様センターに電話して問い合わせる
- 店舗で直接確認する
オンラインのマイページであれば、24時間いつでも確認できます。
契約している会社の公式サイトからログインしてみましょう。
更新月を逃した場合の対処法
もし更新月がまだ先の場合でも、慌てる必要はありません。
2019年10月以降の新プランに変更できるケースがほとんどです。
プラン変更後であれば、いつ解約しても違約金は最大1,100円、もしくはゼロになります。
プラン変更は、多くの会社で手数料無料で行えます。
まずは、契約中の会社に問い合わせてみることをおすすめします。
ルール2:月末に乗り換え手続きを完了させる
2つ目のルールは、乗り換えのタイミングに関するものです。
乗り換え手続きは、月末に完了させるのがベストです。
なぜ月末がお得なのか
多くの携帯会社では、月の途中で解約しても、その月の料金は日割り計算されません。
つまり、月初に解約しても月末に解約しても、同じ金額を請求されるのです。
例えば、月額5,000円のプランを契約している場合を考えてみましょう。
- 5月3日に解約 → 5月分5,000円を支払う(残り28日分が無駄)
- 5月28日に解約 → 5月分5,000円を支払う(無駄がほぼない)
同じ金額を払うなら、月末まで使った方がお得です。
月末乗り換えの具体的なスケジュール
月末に乗り換えを完了させるための、おすすめスケジュールをご紹介します。
- 月の中旬:乗り換え先の格安スマホ会社を決める
- 20日頃:MNP予約番号を取得する(電話番号をそのまま使う場合)
- 25日〜28日頃:乗り換え先で契約手続きを行う
- 月末:新しいSIMカードが届き、切り替え完了
MNP予約番号には有効期限(通常15日間)があります。
早すぎると期限切れになる可能性があるため、20日頃の取得がおすすめです。
見落としやすい「その他の費用」にも注意

違約金がゼロでも、乗り換え時には他の費用がかかる場合があります。
ここでは、見落としやすい費用について解説します。
事務手数料・SIM発行手数料
乗り換え先の会社で契約する際に、事務手数料がかかることがあります。
金額は会社によって異なりますが、一般的に3,300円(税込)程度です。
ただし、オンラインで契約すると、事務手数料が無料になる会社も多いです。
店舗で契約するよりも、オンラインの方がお得なケースがほとんどです。
MNP転出手数料
電話番号をそのまま乗り換え先で使う場合、MNP転出手数料が必要でした。
しかし、2021年4月以降、MNP転出手数料は原則無料となっています。
一部の会社では、電話でMNP予約番号を発行すると手数料がかかる場合があります。
オンラインで手続きすれば無料になることが多いため、マイページからの手続きをおすすめします。
端末の分割払い残債
スマホ本体を分割払いで購入している場合、解約しても支払いは続きます。
これは違約金ではなく、端末代金の残りを支払う義務があるためです。
分割払いの残額は、契約中の会社のマイページで確認できます。
残債がある場合は、以下の選択肢があります。
- 分割払いを継続:毎月の支払いを続ける
- 一括で支払い:残額をまとめて支払い、すっきりさせる
どちらを選んでも、乗り換え自体は可能です。
ご自身の家計状況に合わせて選んでください。
オプションサービスの解約漏れ
意外と忘れがちなのが、オプションサービスの解約です。
例えば、以下のようなオプションに加入していませんか。
- 端末補償サービス
- セキュリティサービス
- 動画配信サービス
- 音楽配信サービス
これらのオプションは、メインの回線を解約しても自動的に解約されないことがあります。
乗り換え前に、加入中のオプションを全て確認し、不要なものは解約しておきましょう。
実際の乗り換え事例で見る「損しない方法」

ここでは、実際の乗り換えパターンを3つご紹介します。
ご自身の状況に近い事例を参考にしてください。
事例1:新しいプランで契約中のAさんの場合
Aさんは2021年にドコモの新プランで契約しました。
現在、家族4人で月額25,000円ほど支払っています。
乗り換えにかかる費用
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 違約金 | 0円 |
| MNP転出手数料 | 0円(オンライン手続き) |
| 乗り換え先の事務手数料 | 0円(オンライン契約の場合) |
| 合計 | 0円 |
Aさんの場合、乗り換えにかかる費用は0円です。
格安スマホに乗り換えることで、月額料金を半分以下に抑えられる可能性があります。
事例2:古いプランで契約中のBさんの場合
Bさんは2018年にauの「2年縛り」プランで契約しました。
更新月はまだ3ヶ月先です。
選択肢1:更新月まで待つ
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 違約金 | 0円 |
| 3ヶ月分の現在の料金 | 約18,000円(月6,000円×3ヶ月) |
| 実質負担 | 約18,000円 |
選択肢2:今すぐ乗り換える
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 違約金 | 約10,450円 |
| 3ヶ月分の格安スマホ料金 | 約6,000円(月2,000円×3ヶ月) |
| 実質負担 | 約16,450円 |
この場合、違約金を払ってでも今すぐ乗り換えた方が、約1,550円お得になります。
4ヶ月目以降は、毎月4,000円の節約が続くため、さらに差は広がります。
選択肢3:新プランに変更してから乗り換える
Bさんには、もう1つの選択肢があります。
まず、au内で新しいプランに変更し、その後乗り換える方法です。
新プランに変更すれば、違約金は最大1,100円になります。
プラン変更自体は無料でできることが多いため、この方法が最もお得な場合があります。
事例3:端末の分割払いが残っているCさんの場合
Cさんは、スマホ本体を24回払いで購入しました。
まだ12回分(残額36,000円)の支払いが残っています。
乗り換えにかかる費用
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 違約金 | 0円(新プランの場合) |
| 端末残債 | 36,000円(分割継続も可能) |
| 合計 | 0円〜36,000円 |
端末の残債は、分割払いを継続することも可能です。
解約後も毎月3,000円ずつ支払い続け、12ヶ月後に完済できます。
Cさんの場合、端末残債があっても乗り換えは可能です。
月々の通信費が下がれば、端末代を払いながらでもトータルでは節約になります。
乗り換え前に確認すべきチェックリスト
ここまでの内容を踏まえ、乗り換え前に確認すべき項目をリストにまとめました。
現在の契約状況の確認
- 契約しているプラン名:新プランか旧プランか
- 契約開始日:2019年10月以降かどうか
- 更新月:いつが契約満了月か
- 最低利用期間:設定されているかどうか
- 端末の分割払い残債:残りいくらか
- 加入中のオプション:何に加入しているか
乗り換え先の条件確認
- 月額料金:データ容量と料金のバランス
- 事務手数料:オンライン契約で無料になるか
- 最低利用期間:設定されているかどうか
- 短期解約ペナルティ:あるかどうか
- 通話料金:無料通話が含まれるか
- 回線の種類:ドコモ・au・ソフトバンクのどの回線を使うか
乗り換えのタイミング
- 月末に手続きを完了できるか:スケジュールの確認
- MNP予約番号の取得タイミング:有効期限(15日間)を考慮
- キャンペーン期間:お得なキャンペーン中かどうか
よくある不安と解決策
格安スマホへの乗り換えを検討している方から、よく聞かれる不安についてお答えします。
「電波が悪くならないか心配」という不安
格安スマホは、ドコモ・au・ソフトバンクの回線を借りてサービスを提供しています。
そのため、通話エリアや電波の届く範囲は、大手携帯会社と同じです。
ただし、お昼時など利用者が集中する時間帯は、通信速度が遅くなる場合があります。
動画を見る機会が多い方は、通信速度の評判を事前に確認しておくと安心です。
「LINEのデータが消えないか心配」という不安
LINEのデータは、スマホ本体に保存されています。
携帯会社を変えても、スマホ本体を変えなければ、LINEのデータはそのまま残ります。
同じスマホを使い続ける場合は、SIMカードを入れ替えるだけです。
アプリや写真、連絡先などのデータは一切失われません。
「手続きが面倒そう」という不安
オンラインで手続きする場合、以下の3ステップで完了します。
- MNP予約番号を取得する:現在の会社のマイページから手続き(5〜10分)
- 乗り換え先で契約する:必要事項を入力(10〜15分)
- 届いたSIMカードを入れ替える:説明書を見ながら作業(5〜10分)
合計30分程度あれば、自宅にいながら乗り換えが完了します。
わざわざ店舗に行く必要はありません。
格安スマホ乗り換えで損しないためのまとめ
この記事でお伝えした内容を整理します。
違約金について
- 2019年10月以降の新プランなら、違約金は最大1,100円か0円
- 古いプランの場合も、新プランに変更すれば違約金を抑えられる
- 格安スマホ会社の多くは、違約金を設定していない
解約の損をゼロにする2つのルール
- ルール1:更新月(契約満了月)に解約する
- ルール2:月末に乗り換え手続きを完了させる
見落としやすい費用
- 事務手数料(オンライン契約で無料になることが多い)
- 端末の分割払い残債(分割継続も可能)
- オプションサービスの解約漏れ
今日から始められる最初の一歩
この記事を読んで、「思っていたより簡単そう」と感じていただけたでしょうか。
格安スマホへの乗り換えは、難しいことではありません。
今日からできる最初の一歩は、現在の契約状況を確認することです。
お手持ちのスマホから、契約している会社のマイページにログインしてみてください。
契約プラン、更新月、端末の残債などが確認できます。
毎月のスマホ代が5,000円安くなれば、1年で60,000円の節約になります。
家族4人なら、年間20万円以上の節約も夢ではありません。
浮いたお金で、家族でおいしいものを食べたり、旅行の資金にしたり。
お子さまの将来のための貯金に回すこともできます。
「いつか乗り換えよう」ではなく、「今月末に乗り換えよう」と決めることで、家計は確実に変わります。
まずは、マイページで契約状況を確認することから始めてみてください。
思い立った今日が、家計を変える最良のタイミングです。